BÀI TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Các bệnh cơ xương khớp rất phổ biến trong nhân dân , có tới 6%  người  từ 16 tuổi trở lên mắc các bệnh cơ xương khớp, tuy nhiên những người trên 60 tuổi tỷ lệ mắc xương khớp trở rất cao lên tới 60 tuổi,  hệ thống các xương của cơ thể tạo thành một khung  xương vững chắc, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, có tầm quan trọng sống còn như đại não, tủy sống , các tạng trong lồng ngược, ổ bụng, sự phối hợp nhịp nhàng của hệ thống cơ xương  khớp với nhau , và với các cơ quan khác, cho phép con người di chuyển được trong không gian, sinh hoạt và lao động những người trẻ tuổi đạt đến sự phát triển thể lực tối đa, bộ máy của họ hoạt động trơn tru, hoàn hảo phối hợp rất tốt với các cơ quan khác trong cơ thể như thần kinh , tim mạch , hô hấp

Kết quả là có một số bệnh khớp thường hay gặp nhiều ở những người cao tuổi , đó là thoái hóa khớp, loãng xương, đau cột sống thắt  lưng , gút, ung thu xương, có thể nói nôn na là thoái hóa khớp chính là hậu quả của qúa trình lão hóa khớp , còn loãng xương chính là do thoái hóa hệ thống xương cơ thể , điều đáng chú ý là người có tuổi thường hay mắc đồng thời nhiều bệnh khác như tăng huyết áp , bệnh pác kin sơn làm bệnh nhân rất dễ bị té ngã với hậu quả gây loãng xương , thậm chí gây tử vong

Gút chính là biểu hiện rối loạn chuyển hóa đạm của cơ thể , một trục chặc lớn về chuyển hóa, thương đi kèm với các rối loạn chuyển hóa khác như  muối rối loạn chuyển hóa đường , bệnh đái tháo đường hay rối loạn li pít máu gây xơ vữa động mạch,  nhồi máu cơ tim,  tai biến mạch máu não, còn ung thư xương là thứ phát, hậu quả của di căn các loại ung thư từ nơi khác đến, như ung thư vú , ung thư phổi, ung thư dạ dày, bệnh đa u tủy xương

Hiện nay có rất nhiều các biện pháp điều trị và dự phòng có hiệu quả các bệnh xương khớp ở người các tuổi,  đầu tiên là chế độ ăn,  sinh hoạt lành mạnh, kết hợp thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý ở người cao tuổi ,ngoài ra sự giúp đỡ động viên của gia đình và xã hội có vai trò rất quan trọng chính sự hoạt động trong câu lạc bộ sức khỏe người cao tuổi  góp phần củng cố sức khỏe thể chất và tinh thần cho người cao tuổi , các biện pháp điều trị không dùng thuốc như : Khí công ,thái cực quyền …có hiệu quả lớn ở người cao tuổi .